Hälsohuset i Sätila
  • Hem
  • Våra pass
  • Boka pass
  • Våra instruktörer
  • Friskvård
  • Gymmet
  • Om oss
  • Pass Enkät

Lär känna några av våra instruktörer

  • Johanna Andersson

  • Joakim Olsson

  • Ingela Lennartsson

  • Jenny Sörling

Välkommen!

För oss är det viktigt att du själv kan välja att träna när och vad som passar dig bäst.

Vi kör fler än trettio pass per vecka och har öppet från tidig morgon till sen kväll alla dagar i veckan. Hos oss kan du träna i gymmet på crosstrainer, löpband och många andra utrustningar. I huset finns också sjukgymnaster, massörer och kiropraktor.

Hos oss har du möjlighet att lösa autogiro på alla årskort. Du betalar varje månad för din träning, utan extra kostnader, under tolv månader. När bindningstiden är slut löper autogiro på som vanligt och du kan när som helst säga upp det efter detta.

Läs mer under Om oss > Priser

Meditation i höst

Nu finns fler tillfällen för meditation hos oss. Den 14 och 28 oktober, mellan 15.30 och 16.45, kan du meditera under ledning  av Kristina Privér.

Upplägg
Under en timma gör vi olika meditativa övningar. Efter meditationen får de som vill dela med sig av sina upplevelser i grupp över en kopp te. Inga förkunskaper krävs.

Vi övar oss på att:
✨ Vara i nuet
✨ Hitta in i dig själv
✨ Hitta balansen i dig själv
✨ Ladda batterierna i grupp
✨ Sträva mot läkande för både kropp och själ

Fördelar med meditation:
✨ Ökat fokus
✨ Lugnare sinne
✨ Mer närvaro
✨ Hjärnan får lugn
✨ Minskar stress

-För dig som medlem: Evenemanget är gratis, boka din plats i passbokningen
-Icke medlem: 50kr/tillfälle, boka din plats via mail till charina@halsohusetisatila.se

Tag med: bekväma kläder och ett öppet sinne!

Har du några frågor? Välkommen att skicka ett mail till charina@halsohusetisatila.se

« TRX – KETTLEBELL Tipsa om öppet hus! »

Hälsohuset i Sätila

  • 0301-461 22 (boka pass)
  • 0301-460 00 (köp kort)
  • Kontakta oss

Våra öppettider

Vi har öppet alla dagar
04,30-22,00

 Följ oss på Facebook

 Följ oss på Instagram
Nyfiken på Hälsoboxen?

Är du intresserad av nyheter kring träning och hälsa?

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få information om om vad som händer hos oss. (Dina uppgifter kommer enbart att användas av Hälsohuset och i syfte att skicka information om Hälsohusets verksamhet)

© 2019 Hälsohuset i Sätila | Information om cookies | Design och produktion Farquhar Consulting