Söndagen den 5 maj mellan 09.30 och 11.15 har du chansen att få en grundläggande genomgång i träningslära med två av våra instruktörer, Johanna Alvarsson och Marika Holgersson.

Frågor som du får svar på är bland annat – Hur maximerar jag mina träningsresultat? Hur förebygger jag skador? Det blir en inledande uppvärmning och sedan tips på prehabövningar (rehab i förebyggande syfte.)

Vi håller till på Hälsoboxen, Fjäråsvägen 10 Sätila. Eventet är gratis för dig som är medlem på Hälsohuset eller Hälsoboxen, övriga betalar 295 kr.
Anmäl dig i butiken på Sätila Bygg eller ring 0301-46000.

Frukost?
Vill du börja dagen med frukostbuffé? Välkommen att ansluta redan kl 08.30 på restaurang Lygnern. Priset är 85 kr och du bokar frukost i samband med att du anmäler dig till eventet.

Välkommen med dina frågor till johanna@halsohusetisatila.se

Du hittar all information här på Facebook, så läs här innan du anmäler dig.

Stort tack till alla ni som svarade på vår kundundersökning som vi haft igång under våren. Det har kommit in många värdefulla synpunkter och idéer som vi tar med oss i vårt arbete att utveckla Hälsohuset och Hälsoboxen.

Överlag har vi fått väldigt positiv respons, vilket vi såklart är mycket glada över.

I detta dokument kan du läsa hela summeringen. De som har vunnit i vår tävling är nu kontaktade – stort grattis till er!